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SEMINARI FELDENKRAIS 2005
IL SENSO DEL MOVIMENTO E L’USO DEGLI OCCHI
Sabato 3 Aprile 2005
Imparerete in che modo i movimenti degli occhi coordinano i movimenti del corpo e come sono collegati al movimento dei muscoli del collo. Diventare consapevoli della relazione tra gli occhi e i muscoli del collo, migliora la postura e rende i movimenti più facili
CONOSCERSI ATTRAVERSO IL MOVIMENTO
UNA TESTA LIBERA
Domenica 22 maggio 2005
La libertà con cui muovete la testa, influenza una varietà delle funzioni vitali come vedere, ascoltare, parlare e orientarsi nello spazio. Stare in piedi e camminare è il tema di questo seminario: quando i movimenti della testa si differenziano da quelli del tronco, migliora il vostro modo di camminare e di stare in piedi.. Diventando consapevoli delle vostre abitudini e migliorate la vostra capacità di muovervi.
SEMINARIO INTRODUTTIVO AL TEATRO
l’Associazione Primo Movimento propone un “LABORATORIO DI TEATRO CREATIVO” . L’elemento centrale del lavoro sarà il corpo, inteso come strumento per esprimere consapevolmente sé stessi e comunicare con gli altri.
Verranno utilizzate sia tecniche e metodologie teatrali ispirate alla tradizione dei registi pedagoghi del ‘900 sia lezioni di “consapevolezza attraverso il movimento” del Metodo Feldenkrais®
L’USO DEI PIEDI NELL’ORGANIZZAZIONE ERETTA
Domenica 16 ottobre 2005
I piedi sostengono tutto il peso del corpo. La distribuzione del peso sulla pianta del piede determina lo schema della postura eretta e migliora il modo di camminare.
LA MANDIBOLA, LA LINGUA E L’AGGRESSIVITA’
Sabato 12 novembre 2005
Molte persone tengono costantemente attivi i muscoli della mandibola anche durante il sonno. Chiarendo i dettagli di questa parte del viso, si potrà migliorare ed apprezzare il movimento della mandibola, agendo positivamente sul benessere generale.
IMPARARE A SEDERSI E AD ALZARSI CON FACILITA’
Sabato 10 dicembre 2005
Qualunque sia il modo in cui sceglierete di sedervi, sarete più consapevoli e più comodi da seduti e più abili ad alzarvi in piedi.